Sudahkah Berat Badan Anda Ideal ?
Berikut akan saya jelaskan cara mengecilkan perut dan berat badan ideal
Menurunkan Berat Badan menuju Berat
badan ideal dan ukuran perut Ideal adalah dambaan setiap manusia dewasa
baik Laki-laki maupun wanita, karena dengan berat badan ideal dan ukuran
perut Ideal kita terlihat lebih sehat , tampan, cantik, menarik dan
awet muda namun dimasa modernisasi ini banyak hal menyebabkan
permasalahan berat badan diantaranya adalah kelebihan berat badan,
obesitas, kolesterol, perut buncit dan sebagainya.
Body Mass Index (Bmi) = Indeks Massa Tubuh
WHO menetapkan suatu pengukuran /
klasifikasi obesitas yang tidak bergantung pada bias-bias kebudayaan,
karena tiap-tiap negara dan budaya mempunyai kriteria masing-masing.
Metoda yang paling berguna dan banyak digunakan untuk mengukur tingkat
obesitas adalah :
BMI = Berat Badan Dalam Kilogram / ( Tinggi Dalam Meter )2
BMI dapat digunakan untuk menentukan
seberapa besar seseorang dapat terkena resiko penyakit tertentu yang
disebabkan karena berat badannya. Seseorang dikatakan obese dan
membutuhkan pengobatan bila mempunyai BMI di atas 30, dengan kata lain
orang tersebut memiliki kelebihan BB sebanyak 20%. Berikut Adalah
Klasifikasi BMI menurut WHO (1998)
Kelebihan Berat Badan
Permasalahan kelebihan berat badan tidak
hanya terjadi di negara maju tetapi juga hal ini terjadi di negara
berkembang. Data menyebutkan bahwa 64% penduduk Amerika dan 50% penduduk
Eropa menderita kegemukan dan tidak sehat, di Asia 35% penduduk jepang
dan 33% penduduk korea menderita hal yang sama dan di Indonesia sendiri
jumlah orang kegemukan adalah 27% dari 220 juta penduduk. Angka yang
sangat fantastis.
Faktor Yang Menyebakan Kelebihan Berat Badan
Hal-hal tersebut diatas disebabkan oleh
beberapa faktor seperti kelebihan berat badan karena keturunan,pola
makan yang tidak sehat, kurangnya asupan nutrisi dalam tubuh kita,
mengkonsumsi makanan siap saji penuh lemak yang bisa didapatkan di
mana-mana, berbagai sajian minuman soda ,maka inilah yang menjadi tren
penggendutan massal tersebut.
Akibat Kelebihan Berat Badan
Akibat yang ditimbulkan oleh kelebihan
berat badan itu bukan saja menggangu penampilan tapi terlebih penting
adalah terganggunya kesehatan kita sehingga memicu timbulnya penyakit
diantaranya adalah diabetes, kanker, penyakit jantung, darah tinggi,
stroke, nyeri punggung, kolesterol, asam urat bahkan bisa juga
mengakibatkan disfungsi ereksi , karena 70% penyakit umumnya berkaitan
dengan masalah diet dan berat badan. Dan berdasarkan data statistik WHO
70% kematian dini disebabkan oleh serangan jantung, kanker, diabetes dan
stroke.
Cara Mengecilkan Perut dan Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Menuju Berat Badan Ideal
Tips mengecilkan perut
Maka didasari permasalahan diatas Mark
Hughes mengabdikan seluruh hidupnya untuk mengembangkan nutrisi dan
pengelolaan berat badan yang sehat,serta cara mengecilkan perut,
dia termotivasi karena kejadian yang menimpa ibunya Jo Ann Hughes yang
wafat pada usia 36 tahun akibat mencoba berbagai obat diet yang akhirnya
overdosis akibat mengkonsumsi pil-pil diet tersebut maka momentum
inilah yang akhirnya membuat Mark Hughes memulai Herbalife dengan misi
untuk membantu orang menurunkan berat badan secara aman, serta
memperbaiki kesehatan melalui produk-produk herbal , bernutrisi dan
produk perawatan diri yang telah teruji melalui serangkaian penelitian
yang menyeluruh , pengembangan dan pengujian maka lahirlah Program
pengelolaan Berat Badan Herbalife.
HERBALIFE adalah produk HERBAL dan BUKAN
OBAT, Produk Herbalife adalah MAKANAN bukan Obat sehingga aman bagi
anak-anak, remaja, dewasa, orang tua, manula, orang sehat, orang sakit,
ibu hamil, ibu menyusui, orang gemuk, orang sedang, orang kurus, atlit
dll. Dengan produk herbalife anda dapat menurunkan berat badan dengan
cepat, menaikan berat badan, diet sehat serta membantu penyembuhan
penyakit dan sudah dipakai di lebih dari 73 negara di Dunia dan telah di
konsumsi oleh lebih dari 60 juta orang di Dunia serta sebagai cara mengecilkan perut.
